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桔皮泡水喝的功效与作用禁忌

时间:2021-07-19 来源:紫菜养生网 阅读:185次

核心功效

止咳祛痰、美容养颜、促进消化 

简介

桔皮,含有大量的维生素c和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放;可同茶叶一起冲饮,也可单独冲饮;其味清香,而且提神、通气。那么,桔皮泡水喝的功效与作用及禁忌有哪些呢?

桔皮泡水喝的功效与作用
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1、止咳祛痰

因为桔皮具有很好的通气健脾、解腻、化痰及止呕等作用;适用于咳嗽、痰多、胸膜肿胀等疾病。且桔皮还能使痰液更容易咳出,具有止咳祛痰的作用。此外,桔皮还有镇静安神的好处。

2、美容养颜

因为桔皮中含有大量的维生素c,可抑制络氨酸酶的形成;还可间接抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀,淡化黑色素,进而起到美白淡斑的效果。此外,维生素c还可以陕西癫痫病医院那家比较好增加皮肤的胶原蛋白,淡化皱纹等。

3、促进消化

因为桔皮中含有香精油,有一定的开胃的作用;适合经常食欲不振的人食用,并且对胃肠道有温和的刺激作用。可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,进而起到促进消化吸收的效果。

桔皮泡水喝的禁忌

1、因桔皮有一定的燥湿作用,如果是身体中出现胃贵州哪家医院是可以看癫痫病的?火、气虚或燥咳的人,应避免过多食用。

2、服用药物期间应禁止服用桔皮,因药是一种特殊的化学物质,而桔皮对于药酶有一定的影响。

3、孕妇是一个非常特殊的群体,因桔皮会对胎儿产生一定的不良影响,则也用避免服用。

桔皮的营养价值

因桔皮中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,大多数物质均是天然抗氧化剂。其中,天然芦丁这些物质,能直接作用于人类的心血管,增加血管弹性,促进血液循环,清除血液中的垃圾和毒素;还能防止血压、血脂升高。此外,桔皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成常见的癫痫病危害有哪些分,其所含的挥发油,对胃肠道有温和刺激作用;可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。

桔皮的禁忌人群

对于阴津亏损、内有实热者、儿童来说应慎食。

桔皮的适宜人群

一般人群均可食用。

希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。