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家常自制猪油简单步骤

时间:2021-09-16 来源:紫菜养生网 阅读:185次

主料:

猪板油(750克)、水(适量)<癫痫病是什么原因/p>

做法步骤:

1、买来的油膘洗干净切小块。

2、油膘和水一起放锅里,加水是为了最后做晚上睡觉抽搐怎么办出来的猪油更白,而且油不容易溅出来。

3、开大火煮到沸腾,转小火直到水全部蒸发。刚开始是白色的液体,等水全蒸发完开始出油的时候液体就变成透明了。

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4、等油膘变金黄色就可以把油盛出。

5、一手拿锅铲盛油,一手拿筛子过滤油渣,晾凉一点。

6、放到温热的时候就可以装入保鲜盒了,哈尔滨市癫痫专科医院有哪些密封放冰箱一小时左右就变雪白雪白了。

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;