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立夏为什么适合吃豌豆糕?这么多养生食疗功效你还不知道?养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:紫菜养生网 阅读:185次

  5月5日了今年的立夏节气,新鲜的蔬菜也纷纷上市,民间节俗有谚曰:“立夏尝三鲜。”

  豌豆糕是立夏节气的美食,为这么说呢?记载清末至民国初年南京岁时节令民民俗的书--《金陵岁时记》中有这样的记载:“立夏小癫痫病的出现应该如何治疗儿骑坐门槛,食豌豆糕,谓不疰夏。”这段话的意思是,让小孩吃豌豆糕有助于帮助孩子不厌食。

  疰夏是中病证名,又名夏季热、注夏。指因暑湿之气外侵,困阻,或耗伤正气,脾失健运所致。以夏季倦怠嗜卧、小儿好的抗癫药物有哪些低热、纳差为表现的时行热性病。

  中医的角度来分析,豌豆性味甘平,具有补益中气、止泻止痢、调和营卫、通利小便、消痈散肿之功效。对于脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等症有一定的食疗效果。

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  从营养学的角度分析,豌豆富含粗纤维,能促进大肠蠕动,能改善便秘症状,其含有优质蛋白,能增强免疫力,提高抗病能力和康复能力。

  外,豌豆糕还有美白的功效,立夏之后不军海医院癫痫科失为一种夏季护肤的美食。为什么这么说呢?《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质在体转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。