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轻松去除口臭的9个小妙招 方剂大全

时间:2021-11-22 来源:紫菜养生网 阅读:185次

本文导读:口臭,口臭怎么办呢?口臭如何去除呢?去除口臭的方法有哪些呢?下面就来了解一下去除口臭的9个小妙招。

  1、生吃食物,喝点果汁。

生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。<北京治疗癫痫病的医院哪家好/p>

2、小米。

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3、豆瓣菜。

豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。北京军海医院能治好癫痫吗>

4、苜蓿芽菜。

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

5、避免吃糖和精制碳水化合物。

此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

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6、药物与补剂。

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

7、嚼西芹。

如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去郑州那家医院治癫痫好除口腔异味。

8、单吃水果。

每天刷牙2 3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

(责任编辑:王清惠)