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预防秋燥上火的七个食疗方 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:紫菜养生网 阅读:185次

  一、山药+桑白皮

  山药具有补肺脾淄博治疗癫痫病医院在哪肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人河南那个癫痫医院好;经常户外工作、常受紫外线辐射的人;头发干枯,指甲无光泽、易断裂的人。

  二、黑芝麻+胡桃肉

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  黑芝麻具有补血调经的作用,胡桃肉具有补肾添元气的作用。适用于注重自身风采的现代白领;希望保持青春状态之女郑州治疗儿童癫痫医院士;工作节奏紧张,常感疲劳者;身体虚弱之人士,免疫力低下者;内分泌失调,更年期前后女士;也适用于用脑过度,常感困倦者;40岁以上的中年人;爱打瞌睡之老年人。