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6种情况会引起缺钙,这些习惯你有吗?

  钙是维持人体健康不可缺少的微量元素,人体缺钙会引起一系列的健康问题。生活中很多习惯都会引起缺钙,快看看这些习惯你有没有。北京军海癫痫病医院

  我们平日里吃的食用盐主要成分是氯化钠,而摄入过多的氯化钠,可使我们尿液中钙离子增多,从而出现缺钙现象。所以日常生活中,最好不要摄入过多的盐,按照国家标准,成人每人每天食盐量控制在5g以内。

  缺钙的原因2.吃太多糖

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