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阿胶怎么做

阿胶是很多女性朋友都比较钟爱的养生补品,因为在大多数女人的一生中都会遇到身体虚弱或者是血气不足的时候,这个时候如果大家能够坚持食用几天的阿胶的话,这些情况就都会得到很好的改善的,所以用过阿胶的女人都是知道阿胶的疗效的。但是治愈阿胶怎么做?还是有不少女人都是不知道的。北京军海癫痫病医院

阿胶是很好的补血和滋养的良药,它是由驴皮熬制而成的,所以味道很有点腥,一般的吃阿胶都要先炖,炖的方法是:将阿胶敲碎,加两勺红酒或陈酿黄酒,隔水炖到融化。

阿胶养颜枣

原料:优质阿胶约5克(约1/6片)、黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)、红糖、上好金丝小枣(或肉厚核小的小枣)500克。

做法:

1、将阿胶砸碎后,放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量酒,盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅 ;

2、将枣子洗干净后,放入白瓷碗中,置微波炉中加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可;

3、将枣子倒入装阿胶的大碗中,拌匀,使枣子表面裹上薄薄的癫痫病日常的护理工作有哪些一层阿胶浆。然后,放入盘中晾干,便可吃到货真价廉的阿胶枣。

功效:阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。此外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2~3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。

阿胶炖瘦肉

原料:阿胶、瘦肉、红枣、枸杞、冰糖。

做法:阿胶敲成碎块,与瘦肉,红枣,枸杞,冰糖一起,隔水炖化。

阿胶养颜枣核阿胶炖瘦肉也只不过是关于阿胶的两种普通得不能再普通的做法了,当然现实中知道这样来吃阿胶的人还是有不少的,但是不知道的人还是更多。所以,通过上面的详细介绍,相信大部分人现在应该已经知道了如何来做阿胶养颜枣核阿胶炖瘦肉了。

在日常的生活中,很多人都喜欢用各种食材搭配,煲不同的汤喝,汤也会因为食材的不同会有各种不同的味道。在煲汤的时候,很多人还喜欢在汤中添加一些具有药用功效的材料,这样在喝汤的时候,还会有调节身体健康的作用,很多的食材都是既可以食用也可以作为药材使用的。

    食材

鲜土茯苓、眉豆、猪脊骨、姜

癫痫自己可以调理吗trong>制作步骤:

鲜土茯苓刮去外皮、洗净,切块状;眉豆稍浸泡,洗净;猪脊骨洗净,用刀背敲裂。将各料与生姜一起放进瓦煲内,加清水3000毫升,武火煲沸后,改为文火煲2.5小时,调入适量的食盐即可。此量可供3~4人用,眉豆、猪脊骨可捞出,加酱油等调料,佐餐食用。

鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤的营养价值

1.土茯苓,又名刺猪苓、过山龙、红土苓,为百合科常年生常绿藤本植物光叶菝葜的块茎,性平,味甘、淡,归肝、胃经,存在解热毒、利水湿的疗效,可用于肌肤湿毒、下焦湿热,主治各类肌肤病及泄泻、肾病,现代药理阐述它含生物碱、微量脂肪油、植物甾醇、甾体皂甙、鞣质等因素,还发觉它经济于多种癌病,重要对消滞道的食管癌、胃癌、直肠癌有改良病症的价值。

2.土茯苓多为干品入药,而鲜品多用于饮食治疗汤品上,因其除开有作为药物的疗效外,另外鲜美清润之味道。眉豆常作为祛脚气水湿之用,猪脊骨有补髓增益之用,合而为汤,更具养脾益气、祛湿利水、消灭疲惫、健壮人体之疗效。

眉豆的功效

1、眉豆中的优质蛋白质很容易被人体吸收消化,而其他的多种微量元素有是人体所必须的,可以提供人体免疫力。

2、眉豆中的B族维生素可以加强皮肤的抵抗力,消除各种皮肤炎症和克制皮脂分泌。同时,维生素B1可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,尤其癫痫病发作一直抽搐怎么办是碳水化合物的消化,增强食欲。

3、眉豆的卵磷脂可以促进胰岛素分泌,参加糖代谢,对糖尿病患者有很高的食疗功效。同时,卵磷脂是血管的"清道夫”,有乳化分解油脂的作用,可以预防高血脂高胆固醇疾病。

4、眉豆中的维生素E可以提高人体内的雌性激素,有丰胸的功效,美眉们可以多点吃哦。

想必大家都知道芡实是祛湿、健脾胃的好东西,很多医生都建议在人体内湿气较重的时候,多食用芡实,然而关于芡实的食用方法,大家却疑虑重重。例如是否可以将芡实和茯苓薏米红豆一起熬制成粥呢?大家不用疑虑了,其实是可以的,具体的回答可以参考如下内容。

一、芡实可以和红豆薏米一起煮吗?

可以。

1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。

2、红豆薏米芡实粥有补肾益精的作用。肾为先天之本,精、气、神乃人之三宝,芡实不但止精,而亦能生精。

3、红豆薏米芡实粥有祛湿利水,健脾补肺的作用。薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。

二、治疗睡眠癫痫病最好方法芡实可以天天吃吗?

可以。因为芡实能益气益神,只要不是一次性吃太多,是可以长期食用的,不过有个重要的前提:你不是禁食芡实的人群。哪些人不适合食用芡实呢?

1、对于本身火盛,手心发热的人,就不适合食用芡实。

2、便秘、尿赤及妇女产后者,也都不适合食用芡实。

3、芡实虽有营养,但婴儿不宜食用。

4、平时有腹胀症状的人也应忌食。

5、食滞不化者慎服,大小便不利者禁服。

三、芡实一天吃多少?

芡实的吃法多样,其中可以直接炒芡实,炒至微黄色即可.服用量50-100克,也可将炒熟的芡实1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服。吃芡实一天以不超过100g为好,因为芡实虽然含有多种对人体有益的营养成分,但是芡实性质较固涩收敛,"生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

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