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爆炒萝卜丝这样做更爽更脆

萝卜是我们常吃的一种蔬菜,比较常见的有白萝卜,红萝卜。其中爆炒萝卜丝是比较简单的一种家常菜,有很好的健脾润肺的作用,具有很好的止咳化痰的效果,在预防便秘,促进消化和顺气方面的作用都比较好。萝卜的做法也比较多,除了爆炒萝卜丝以外,也可以在食材里面放入虾仁,这样能够提升整道菜的营养价值。北京军海癫痫病医院

材料

白萝卜1条,红萝卜1小节,青葱1根,糖、盐、蒜头酥、鸡精各少许

做法

1、将红、白萝卜刨成丝;青葱切断,分成青白两份。

2、起锅烧油,爆香葱白和红萝卜丝后即可倒入白萝卜丝炒。

3、炒到有些透色出水时,加盐和鸡精翻炒,紧接着下糖再炒。

4、出锅前加葱青和蒜头酥即可。

小诀窍

1、如果喜欢酸的也可加醋呦,吃辣的也可以把红萝卜换成红辣椒的。

2、有时俺也用沙葛替代白萝卜,更甜呢,只是换成猪油炒更好咧!

二、虾皮炒萝卜丝

材料

白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许,胡椒粉少许

做法

1.白萝卜洗净,去皮后切丝。

2.热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用。<儿童癫痫多久可以治好/p>

3.于作法2锅中加入萝卜丝炒2分钟后,倒入高汤,并盖上锅盖焖煮约10分钟后,打开锅盖加入作法2的爆香料、调味料和葱末拌炒至汤汁略收即可。

三、炒萝卜丝「烹大师时食飨宴」

材料

白萝卜1条葱2支猪肉丝和萝卜丝差不多的量干木耳3朵烹大师2匙

做法

step1、木耳用热水泡开切丝

step2、将萝卜切条状(或用比较大孔的刨丝器来刨)

step3、葱切末

step4、热锅后加入ㄧ点点的油,先炒猪肉丝(用中小火)稍微变色就加入ㄧ半的葱末炒香,再加入萝卜丝稍微炒ㄧ下后就将木耳丝和泡木耳的水到入盖锅盖闷煮(如果水不够可再加入ㄧ点高汤或水)

step5、萝卜好的时候就可以加入烹大师,想要香ㄧ点的可撒ㄧ些胡椒粉,就可以起锅囉!

普洱茶是云南地区特产的一种茶品。泡好的普洱茶清香宜人,喝在嘴中淡淡的清香。普洱茶是一种四季都适合喝的茶,春天万物复苏的季节喝上一杯普洱茶,能让我们人体在冬天所积攒的寒气有效地排出。能让我们人感觉到非常的有精神。

而在夏季喝又能帮助我们在炎热的夏天消暑解毒,秋天的季节比较干燥,这个时候更适合来喝普洱茶了。而冬天喝普洱茶能够帮我们驱走冬天的寒意,让身体暖洋洋的。虽然普洱茶很好,但是很多人都不知道该如何保存普洱茶。今天就跟大家说一下如何保存普洱茶和普洱茶治疗继发性癫痫病好的方法的一些禁忌。

存放方式

干仓普洱:指存放于通风、干燥及清洁的仓库,使茶叶自然发酵,陈化10~20年为佳。

湿仓普洱:通常放置于较潮湿的地方,如地下室、地窖,以加快其发酵速度。由于茶叶内含物破坏较多,常有泥味或霉味,湿仓普洱陈化速度虽较干仓普洱快,但容易产生霉变,对人体健康不利,所以我们不主张销售及饮用湿仓普洱。

禁忌

1.不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮

2.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶

3.刚做好的普洱茶不宜多喝

4.保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯

5.普洱茶宜兼饮,不宜偏饮

6.普洱茶宜长饮,不宜间断

7.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮

8.普洱茶宜淡饮,不宜浓饮

9.忌饭前后大量饮普洱茶

10.睡前饮普洱茶要适量

11.忌饮劣质茶或变质茶

12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶

13.生茶慎用烹煮法,熟茶可适当煮饮

14.饮普洱茶分体质

普洱茶中有我们人体所需要的矿物质,而且多喝普洱茶还能加强我们人体的小肠运动。大多数人都是适合喝普洱茶的。但是也是有个别人群不适合喝的,比如孕妇,还有女性来月经的时候也不要喝。刚刚大病好的人也不适合喝普洱茶。癫痫病哪里能治好p>

罗宋汤是俄罗斯的一种汤品。比较常见的做法都是以番茄酱为主料然后搭配一些蔬菜和肉类,然后配上面包食用。罗宋汤是一种营养丰富的食品,深受人们的喜爱。由于各个人的口味不同,所以也形成了各种做法的罗宋汤,但不管哪种做法出来的罗宋汤都是一样的美味。

今天跟大家说几种罗宋汤的做法,让我们在家里就可以享受地道的俄式美食,偶尔也小资一下给家人做一道罗宋汤。一定会让家人称赞你的手艺。

做法一

原料:卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4只,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根(最好

不同制作方法罗宋汤图片(18张)

是红肠)。

调料:听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一两,油、盐、糖适量备用。

制作

1.将牛肉洗净,切成小块。准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉冷水下锅,开大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,闷制3小时。

2.将蔬菜一一洗净,土豆、胡萝卜、西红柿去皮,卷心菜切一寸长菱形,土豆切滚刀块,胡萝卜切片,西红柿切小块,洋葱切丝,芹菜切丁,红肠切片备用。

3.在牛肉汤烧至3小时后,取一口大的炒锅,锅烧热后放入油100克,奶油也放入100克,油烧热后先放入土豆块,煸炒到外面熟了放入红肠,炒香了随后放入其它蔬菜,再放入番茄酱和番茄沙司(按汤的量估算尽量多放),放入精盐一勺旺火煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里,汤继续小火熬制。为什么会突然抽风儿童p>

4.再将炒锅洗净,擦干,开小火把锅烤干后,把面粉放入锅内,反复炒至面粉发热,颜色微黄就趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右,根据个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉即可食用。

舀上一碗,拿块全麦面包,沾着吃最是美味了,乃是罗宋人的正宗吃法。

做法二

材料:(一人份)

奶油10g、洋葱15g、胡萝卜丁15g、马铃薯丁15g、白萝卜丁15g、牛高汤300g、牛肉丁20g、高丽菜40g、蕃茄丁(去皮、籽)15g、黑胡椒粉0.2g、月桂叶1/2张、盐酌量、Sour Cream15g

制作

罗宋汤

1.蕃茄顶用刀划十字,用热水烫,再用冷水泡,即可去皮

2.用小火融解奶油,加洋葱丁炒软,加胡萝卜丁、马铃薯丁、白萝卜丁炒熟

3.放入牛高汤煮开15分钟,转小火放入牛肉丁、高丽菜、蕃茄丁、黑胡椒、月桂叶、小火煮15分钟

4.将月桂叶取出,调味。

罗宋汤因为里面的食材丰富所以多吃对于我们人体是有很多的好处的,多吃罗宋汤可以延缓我们人体衰老,还可以降压,安神,补钙。像有三高的人群非常适合吃罗宋汤。但是肠胃不好的人不适合吃的。

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