您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

【过年】芡实枸杞冰糖燕窝【补中益气】营养饮食

芡实具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用。北京军海癫痫病医院

燕窝是金丝燕及多种同属燕类所分泌的珍贵津液,所筑成的巢窝,形似郑州那家医院治疗癫痫元宝。可养阴润燥、益气补中、清虚热、治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝独特婴儿癫痫病能治好吗的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老。

主料:燕窝4克,芡实50克,冰糖25克,枸杞适量

制作:

1、燕窝冲洗一遍,放入癫痫病能不能治好碗中,用清水浸泡约4-6小时。

2、把燕窝放到炖盅内再倒入澄清的浸泡燕窝的水。大火烧开,放入枸杞转小火炖30-40分钟。

3、冰糖放入小锅内,加水烧开,小火煮至冰糖溶化。

4、长春治癫痫病的医院放入芡实,煮5分钟。

5、取出炖好的燕窝。

6、小碗中先盛入糖水芡实。

7、再把炖好的燕窝和适量的汤汁浇在碗中,调匀即可。


© http://caipu.ddlhs.com  紫菜养生网    版权所有