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白领养生多按后溪穴

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白领在工作时,精力高度集中,使血液大量集中在脑部,也容易导致心火上升,这些情况都会对上班一族的健康造成危害,经络学说中有个后溪穴,羊癫疯治疗吃西药副作用大吗对于解决白领健康问题有很大的帮助。

按摩后溪穴通督脉

人的脊柱不仅起到对身体的支撑作用,还是人体任督二脉中的督脉循行的路线,负责调节人体一身的阳气运行。

白领人士长期处于坐姿,身体难以保持正直,会压迫督脉,时间长了会使得沈阳癫娴病哪家医院好督脉气血运行受阻,导致颈椎病、脊柱弯曲变形等问题,而且会由此影响到身体其它系统的健康。

按摩后溪穴,能够正脊柱,疏通督脉,对白领人士常见的颈椎、脊柱问题起到良好的调理作用。

按摩后溪穴缓解眼疲劳

认为,按摩后溪穴能够刺激血液循环,促进血液流通,有养肝护肝的作用,肝开窍于眼睛,所以按摩后溪穴能够癫痫病手术费大概是多少改善眼部的血流量,消除白领人士长期看资料而引起的眼疲劳,对于保护和改善视力也有很好的功效。

按摩后溪穴降心火

现代人士工作节奏快,人体始终处于紧张状态,很容易造成心火上升,引起口舌生疮、失眠、急躁等症状,后溪穴是手小肠心经上的穴位,按摩此穴能够起到清心火的作用,对改善各种心火上炎的症状有着显著的效果。 西安癫痫病医院在哪

按摩后溪穴很方便

后溪穴很好找,双手握拳,小指后端与手掌之间会出现一条横纹,横纹的外侧顶端就是该穴。按摩时,可以以一手拇指尖部来揉按后溪穴,也可以使用桌沿、铅笔棱等突出的地方来刺激这个穴位,以感觉到酸麻为度,什么时候有空闲就多按摩一下,长期坚持必然对白领身体健康起到帮助。

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