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慢性功能性便秘的食疗调理方_男性性功能调理养生

慢性功能性便秘的食疗调理方北京军海癫痫病医院

现在的人们生活压力比较大,很容易出现上火啊或是情绪不稳定的情况,出现便秘也是比较常见的一个问题哦,那么如何缓解便秘呢,比如说慢性功能性便秘也是比较常见的一种哦,下面的这些食疗方法是可以有效的调理的哦,来看看小编的介绍吧。

菠菜粥

材料:新鲜菠菜100克,粳米100克。

做法:首先把菠菜洗干净,然后放到沸水里面烫半熟去掉苦涩味。然后取出出切碎。待粳米煮成粥之后,将菠菜放进去,搅拌均匀,煮沸就可以了。

功效:适宜于长期减肥造成的习惯性便秘。

杏仁蜜膏

材料:杏仁(去皮尖)30克,生蜂蜜120克,甘草10克。

做法:杏仁加水200毫升煎取汁,加入蜂蜜、甘草,放沙锅中慢火熬成稀膏。

功效:润五脏,通便秘。

木耳肉片汤

材料:水发黑木耳150克,清汤1250克,瘦猪肉150克,味精1克,绿叶菜25克,胡椒粉05克,熟笋片50克,酱油、精盐、淀粉适量。

做法:水发黑木耳洗净、沥干,瘦肉切片放入碗中,加精盐、干淀粉拌匀浆好。

汤锅置于旺火,倒入清汤,放入黑木耳、笋片烧沸,加精盐1克,下绿叶菜、肉片氽熟,汤沸时撇去浮沫,放酱油、味精,出锅后撒上胡椒粉即成。

功效:滋阴润燥,强壮身体,适用于肠燥便秘。

这些食疗方法可以有效的缓解便秘,方法简单,而且营养价值也是比较高的,可以补充钙质,蛋白质还有丰富的营养素,对于缓解便秘润肠通便,补充营养有好处,你是不是觉得不能错过呢,所以说赶紧行动起来吧,让你的肠胃得到满足吧。


扩展阅读

便秘的问题是人们很担心的问题之一哦,那么你知道应该如何去缓解便秘的问题吗,其实便秘分为很多的类型哦,比如说最常见的是慢性功能性便秘的问题,下面的这些缓解的食疗方法是不错的选择,可以试试,可以有润肠通便的作用和效果、

硝菔通结汤

材料:鲜萝卜3000克,净朴硝150克。

做法:鲜萝卜(500克)切片,净朴硝加水2500毫升同煮。萝卜熟烂捞出,余汤再入萝卜500克,煮烂捞出,如此连煮6次,得萝卜汁1000克。

功效:治疗大便燥结,长久不通。

紫苏麻仁粥

材料:紫苏子15克,麻子仁15克,粳米100克。

做法:把紫苏子和麻子仁一起捣成泥酱,之后加入清水慢慢研磨,好了之后滤汁去渣,再和粳米一起煮为稀粥食用。

功效:润肠通便。

牛乳粥

先将梗米100g淘净煮粥,在粥将熟时加入鲜牛奶适量,再继续熬煮成粥,早、晚餐时,温热食用。

功效:此方有补虚损、润五脏、通燥结之功,可治大便燥结等。

韭菜粥

将粳米100g,韭菜60g同煮成粥即可食用。

功效:富含B族维生素、纤维素,刺激胃肠道蠕动。

这些食谱可以有效的缓解慢性功能性便秘,方法简单,而且营养价值高,我们平时的生活中应该懂得如何营养搭配才能吃出健康的哦,而且这些食谱可以缓解便秘,还可以有预防便秘的作用,赶紧试试吧。


便秘是比较常见一个问题,很多人都有便秘的问题哦,比如说会出现的慢性功能性便秘吧,日常生活中要注意一些保健的方式和方法,这样的话可以减少一些疾病的出现,那么如何缓解慢性功能性便秘的呢,下面的这些饮食小常识是不错的选择,来看看吧。

1养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意,能不能排出大便),有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射。

2饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等。饮食方面要注意选择粗粮,这样的话有很好的润肠通便预防便秘的作用哦。

3多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等。少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样的话可以有滋阴润燥润肠通便的作用。

4适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等。凉开水、蜂蜜等也有助于排便。要避免服用可导致便秘的药物,不可滥用刺激性泻药。在生活上注意劳逸结合,保持心情舒畅,经常参加体育运动。油脂类的干果适当的食用也可以有预防便秘的作用。

慢性功能性便秘的一些饮食原则,小编给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们不难看出的是这些食物可以有很好的润肠通便的作用,对于预防便秘有好处,如果你也有便秘的问题,这些方法是不错的选择。


(1)直肠排便反射迟钝或丧失,如习惯性便秘及经常滥用泻药特别是刺激性泻药或经常灌肠通便者。

(2)肌力减退,排便动力减弱或缺乏,如慢性肺气肿、多次妊娠、肥胖、消瘦、严重营养不良、慢性心力衰竭、老年人、孕产妇、不完全性肠麻痹、某些消耗性疾病及发热性疾病、长期卧床、重度内脏下垂等,均可引起腹壁肌肉、膈肌、肠平滑肌及提肛肌等肌无力而产生慢性功能性便秘。

(3)结肠痉挛,如肠易激综合征,某些慢性结肠炎、慢性铅中毒等,可引起慢性痉挛性便秘。

(4)缺少膳食纤维或饮水过少使肠蠕动减退而便秘。慢性胃病、消化不良患者和老年人因消化功能低下,或慢性消耗性疾病如结核病等引起的食欲不振,或神经性厌食症,或有的人特别是少女为了保持体型、减肥而过度节制饮食等引起便秘者河北好的治疗癫痫的正规医院在哪并非少见。便秘一旦形成,又反射性引起全身症状,食欲愈加不振,吃得就更加少,便秘愈加严重,形成恶性循环。这是因为饮食过少,不足以引起胃-结肠反射和推动食团的结肠集团蠕动;或饮食过少肠道内容物过少,不足以刺激肠道产生蠕动,在肠道内必然停留不运,其水分会因此而过度被吸收,造成粪便干燥而引起便秘。另外,由于饮食过少,营养不足,会引起体质虚弱,排便动力必然减弱,胃肠平滑肌张力也必然减弱,便秘也就难免要发生了。因此,对各种原因引起的食欲不振应及时治疗,神经性厌食症要及时纠正,更不要为了保持体型、减肥而过度非科学地节制饮食,以防止因吃得过少而发生便秘。

肠道功能性紊乱是一种发病率很高的慢性疾病,而且通常会反复发作。患者表现出来的症状一般有胃部不适,口干胸闷以及经常反酸水等,有些还会有食欲不振的现象。肠道功能紊乱不及时治疗的话会导致肠道功能严重受损,甚至会影响到人们的身体其他器官。那么,肠道功能性紊乱到底应该怎么办呢?

1、羊血

羊血就是绵羊的血,含有多种蛋白质,营养成分比较高,多食用有好处;羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。

2、葵花子仁

葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等;其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;葵花子含有丰富的维生素E,可以提高人的免疫能力,维生素是人身体不可缺少的成分。葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。

3、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;经常食用橙子对预防胆囊疾病有效;橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,有助于女性克服紧张情绪。

4、茄子

茄子含丰富的维生素,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果;茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老的作用。

肠道功能紊乱的症状

1、起病多缓慢,病程多缠绵日久,症状复杂,呈持续性或反复发作性,临床表现以胃肠道症状为主。

2、胃神经官能症的患者多表现为:反复发作的连续性暧气,咽部异物感,两肋和胃脘部的胀闷、串痛。

3、胃内无以言状的不适感,无饥饿感或时而食欲旺盛,时而无食欲、胃内上冲上逆,打嗝、口干、口苦、胸闷、喜欢出长气、反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。

4、肠神经官能症又称肠易激惹综合征,为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘。

5、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。

功能性饮品可令你提神醒脑,补充能量,恢复体力……是都市繁忙人的救星?自从早前的"可卡因门”事件后,很多人都开始重新审视功能性饮料。它们的配方由谁设计,有没有经过检验?里面的成分是否真的具备所说的效果?在没有具体的国家标准对应之下,只能说是一团迷雾,等待时间的验证。

什么叫功能性饮料?很多消费者通常会想起一些常见口号:补水、补充能量、补充精力,然后把一切具备此种噱头的饮料划归功能性饮料。不过说到补水,市面基本上过半饮料都可以做到这一点,不就是解渴嘛。至于后两者,不得不告诉大家,它们是没有任何国家标准可以去验证的。甚至可以说,没有一个标准是说明什么是功能性饮料。

以往,大家习惯性地把能量饮料、运动饮料等具备一定功能性的饮料统称为功能性饮料。但其实,在国家标准里面,是没有"功能性饮料”这一分类的。由于目前中国功能性饮料标准还不完善,只有运动饮料具有国家制定的技术标准《运动饮料标准技术要求》。除此之外,国内尚无针对功能性饮料制定的国家及行业标准。就连什么是功能性饮料还没有一个国家或者行业标准作出解释。

目前唯一有点近似功能性饮料的,就是在去年年底颁布实行的《饮料通则》里面提及到的"运动饮料”和"特殊用途饮料类”。

"运动饮料”的定义是,营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点的饮料。而"特殊用途饮料类”的定义是:通过调整饮料中营养素的成分和含量,或加入具体特定功能成分适应某些人群需要的饮料。至于这些特定功能成分的东西,到目前为止,是按照《食品添加剂使用卫生标准》中规定能用的用量来添加。而在《饮料通则》里则是待定,也就是尚未有明确规定的意思。

如果消费者要找有明确的、被验证过是有效的保健功能饮料,那么一是选购那些产品包装上都有一个类似草帽的图案标志,上面写有"保健食品”字样的保健饮料;一是选择那些在包装上都有批准文号,写有"卫食健字×××第×××号”的产品。

功能性饮料分两大类

功能性饮料在广义上包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。不过在现在的市场上,通常被大家认可的分类则为两大类:补充型和功能型。补充型的作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养。包括含有钾、钠、钙、镁等电解质,能够及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质,使体液达到平衡状态。而功能型饮料是通过在饮料中添加维生素、等各种功能因子,使之具有某种功能,以满足特定人群的保健需要。

加维C饮料:不如直接吃水果小孩抽搐症是什么造成的呢>

最近流行的一个热潮,维C饮料异军突起,而且价格比普通的饮料都来得贵。其实是否就真的像广告上所说的,"喝它就像吃水果”?从营养学上来说,维C具有可以促进骨胶原的生物合成、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢、增强肌体免疫力等功能,是人体每日必需的微量元素。

在出汗较多、水溶性维生素损失较多的夏日,适当补充一些有益健康。不过根据中国营养学会提出的人体每日摄入量高限数据显示,人体每日摄取不得高于1000毫克的,如果摄入量过大,则造成人体维C中毒或维C依赖。

那么是否就意味着维C饮料可以任喝无妨呢?有业内人士透露,其实维C在饮料中是被作为口味调节来使用的,连在碳酸饮料中也可以找到它。

至于维C饮料中的维C,有营养师表示,其实维C本身就是一种水溶性维生素,如果真想喝加了维C的饮料,自己在家都可以做到,只要把维C片和果汁饮料合在一起就得了。关键还是要看维C饮料里面的维C含量。普通来说,一天之内不超过两三瓶都是没问题。

不过要想真的补充维C,营养师建议最好还是直接吃水果,因为它们含有饮料中无法提供的其他有益成分,如花青素、膳食纤维等。而且选维C饮料时,尽量挑甜度适宜的,以避免糖分过多、过剩,从而导致肥胖。

专家:草本饮料也能帮身体充电

有营养师指出,为身体充电除了选择饮用功能性饮料,还建议吃一些巧克力或者是以花旗参泡水喝等温和、自然的方式。中医认为,在草本植物中,也有很多补益的中药都有提神、补充元气的功效。例如人参可以和桂圆、肉桂泡茶喝。另外,有辛辣、挥发味道的材料也常有提神作用,如肉桂、薄荷等。薄荷可以与菊花泡茶。也可按摩眼睛周围穴位,位于眉梢到发际间凹陷处的太阳穴也有助提神。如果真想有款什么体质什么年龄段都适合的饮品,那么可以试一下冬虫草炖鸡,保证全家都合用。

饮料选择知多些

烈日炎炎,冰冻饮料大受。但是喝饮料时一定要注意以下几点哦:

茶饮料:孕妇儿童尽量少喝

因为它多是以茶叶为原材料同时添加其他成分而成,茶中含有的咖啡因易使大脑过度兴奋,从而导致胎儿,而这也意味着的人也不要喝茶饮料。此外,因为茶中含有大量鞣酸,会干扰儿童对蛋白质及钙、锌、铁等矿物质的吸收,所以儿童不宜多喝茶饮料。

果汁饮料:儿童和者少喝

果汁饮料都含有较高的糖分和添加剂,因此病患者和孩子要少喝。果汁饮料中较高的能量和糖,容易引起孩子肥胖和发生。

运动饮料:不运动时少喝

运动饮料的作用主要是促进水分吸收,其中的碳水化合物能够迅速补充能量,饮料中所含的电解质可帮助饮用者恢复和维持体液平衡,推迟运动的出现、加速疲劳的消除。但运动饮料只适合于强烈运动、大量流汗后饮用,不适合在没有运动的情况下饮用,因为它富含电解质,不运动或者是很少运动时,饮用后会增加肾脏的负担。所以,要记得运动时才喝运动饮料。

功能性食品这也被称作为保健食品,其是对于人体具有一定滋养作用的食品,比如可以增强人们的免疫力提高人的体质、可以预防高血压、高血糖等等疾病、并且可以调节人们的身体让身体更好等等。相信大家对于这种功能性食物是非常关注的,那么下面就来详细的介绍一下功能性食品的概念是什么。

功能性食品(Functional food)是指具有特定营养保健功能的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节肌体功能,不以治疗为目的的食品。功能性食品有时也称为保健品食品。在学术与科研上,叫"功能性食品”更科学些。它的范围包括:增强人体体质(增强免疫能力,激活淋巴系统等)的食品;防止疾病(高血压、糖尿病、冠心病、便秘和肿瘤等)的食品;恢复健康(控制胆固醇、防止血小板凝集、调节造血功能等)的食品;调节身体节律(神经中枢、神经末稍、摄取与吸收功能等)的食品和延缓衰老的食品。

食品要求

功能性食品必须符合下面4条要求:

(1)无毒、无害,符合应有的营养要求。

(2)其功能必须是明确的、具体的,而且经过科学验证是肯定的。同时,其功能不能取代人体正常的膳食摄入和对各类必需营养素的要求。

(3)功能性食品是针对需要调整某方面机体功能的特定人群而研制生产的。

(4)它不以治疗为目的,不能取代药物对病人的治疗作用。

分类

(1)根据消费对象分类

1)日常功能性食品:它是根据各种不同的健康消费群(如婴儿、学生和老年人等)的生理特点和营养要求而设计的,旨在促进生长发育、维持活力和精力,强调其成分能够充分显示身体防御功能和调节生理规律的工业化食品。

2)特种功能性食品:它着眼于某些特殊消费群的身体状况,强调食品在预防疾病和促进健康方面的调节功能,如减肥功能性食品、提高免疫调节的功能性食品和美容功能性食品等。

(2)根据科技含量分类

1)第一代产品(强化食品):它是根据各类人群的营养需要,有针对性的将营养素添加到食品中去。举例如:各类强化食品及滋补食品,如高钙奶、益智奶、鳖精、蜂产品、乌骨鸡、螺旋藻等。

2)第二代产品(初级产品):要求经过人体及动物实验,证实该产品具有某种生理功能。举例如:三株口服液、脑黄金、太太口服液、恒宁固之宝等。

3)第三代产品(高级产品):不仅需要经过人体及动物实验证明该产品具有某种生理功能,而且需要查清具有该项功能的功效成分,以及该成分的结构、含量、作用机理、在食品中的配伍性和稳定性。举例如:防感宝贝、鱼油、多糖、大豆异黄酮、辅酶Q10、纳豆、金御稳糖等。

慢性胰腺炎是一种发病率比较高的疾病类型哦,一般发生在中年男性比较多,多因为饮食不当所导致的一种疾病哦。你知道慢性胰腺炎应该如何去调理的吗,除了积极的癫痫治好的花多少钱治疗意外,因为要规律,一些食疗的小方法也可以帮助得到很好的调理的作用,来看看吧。

1、佛手粥。佛手15克,粳米50克。佛手煎汁去渣,加粳米及水适量共煮粥,将熟时加入冰糖适量,粥成后食之。有理气:止痛:健脾养胃之功。

2、桂甘白芍。桂枝20克,白芍40克,甘草12克,生姜20克,大枣12枚,加水煎汁,去渣后加粳米100克,煮成粥,分次食之,可健脾安胃。这样的食疗方法可以有健脾胃的作用,对于保护胰腺有好处。

3、猪胰散。猪胰微火焙干研成末,用胶囊分装,每日分次服用。内含多种胰酶,可起替代疗法的作用,对消化不良和脂肪泻患者有效。猪胰具有以形补形的作用,所以适合慢性胰腺炎的病人食用。

4、山楂荷叶茶。山楂30克;荷叶12克。上两药加清水2碗,煎至1碗,去渣分服。能升清消导,助消化,可治疗慢性胰腺炎消化不良。

5、草决海带汤。海带20克,草决明10克。上两料加水2碗,煎至上碗,顿服,每日2次。有利于慢性胰腺炎的缓解。吃这样的食物可以缓解慢性胰腺炎,而且还可以有消炎的作用和效果。

6、干姜粥。干姜3克,高良姜3克,粳米50克,先将干姜:高良姜用水煎,去渣取汁,再加入洗净的粳米同煮成粥,分次食之。有健脾温胃作用。

慢性胰腺炎的食疗方法你都知道了吧,这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用和效果的哦,而且还可以保护肠胃,如果你也有慢性胰腺炎的困扰,这些食疗的方法大家可以试试,可以有保健养生的作用,赶紧试试吧。


健康名言录:

大渴不大饮,大饥不大食。——《寿世保元》

炎炎夏日,饮料市场也会变得热火朝天。各种各样的新潮"功能性饮料”也是让人眼花缭乱,许多人都喜欢喝功能性饮料,因为这种饮料号称有恢复体力、补充营养等各种功效。但营养学专家说:功能饮料如果饮用不当,就会对身体造成伤害。

科学研究指出,市场上很多"功能性饮料”不仅含有糖、维生素B、氨基酸,具有提神醒脑、补充体力的特殊功效,同时它所含咖啡因的量也非常大。这种运动性饮料中的钠、钾含量较高,如果长期饮用会损害我们的心脏,而且运动饮料所含有电解质,只适合运动以及大量流汗后的人饮用,一般人饮用非但不能解除疲劳,还会给身体增加负担。

其实,每一种类别的饮料,其具体功效也有各异,更应该强调的是饮用是否适应人群和适宜状态。如果不能有针对性地饮用,就不会发挥其效用,而且还会对人体造成伤害。由于一些功能性饮料的成分中有其特殊性,比如:强调抗疲劳、提神醒脑的功能性饮料,人们就不宜在睡觉前过多饮用;像一些含有咖啡因等刺激中枢神经成分的功能性饮料,儿童就应该慎用;而且功能性饮料也不是大家都能随意喝的,如果感觉身体不舒服的话,最好不要喝。

此外,对于心脏病和高血压患者来说,功能性饮料当中所含的钠元素可能增加机体负担,会使心脏负荷增大、血压升高。如果身体很健康、正常,或是没有体力消耗、不需要补充能量的人,喝这些功能性饮料除了能够解渴外,也就没有太多的意义了。

温馨提示:

由于现在市场上的功能饮料并没有其所衡量的标准,功能饮料并不像商家介绍的那样具有特殊功效。据有关资料报道,功能饮料作为一种特殊饮料,无论在生产上,还是产品成分的组成方面,与普通饮料有着很大的区别。它不像普通饮料那样随随便便的就可以饮用,合格的功能饮料产品会做出饮用说明,人们在购买时,一定要弄清自己是否适合喝这种饮料。

教你一招:

对于广大消费者来说,面对各种各样的"功能性饮料”人们该如何去选择呢?运动饮料营养专家建议,真正符合高温条件下生活、运动人员饮用的饮料应具备以下几点:

这种功能性饮料应含有丰富的电解质成分。它的主要成分包括钠、钾、镁、等几种离子元素。

这种功能性饮料要含有丰富的维生素C,补充水分的同时要补充必要的营养素。

这种功能性饮料含糖要适量,因为含有浓度过的高糖分不利于肠道吸收,过低或无糖又不能起到"加速吸收、补充能量”的作用。

我们经常说的功能性消化不良其实就是消化不良的表现,对于消化不良的人而言是很受罪的。严重的消化不良一般都会有腹痛、恶心、食欲不振、呕吐的现象,但可以通过日常的生活来调理,清淡的食物也可以起到一定的治疗作用。

1、饮食清淡

嘴巴里面吃进的任何食物都会影响肠胃的健康,尤其是患有功能性消化不良的人,如果还继续吸烟喝酒、嚼槟榔,那么就会刺激到肠胃。这时应该做到饮食清淡和容易吸收的食物为主,不吃辛辣的食物。

2、忌食胀气食物

我们日常生活钟经常吃的干豆、洋葱、红薯、土豆等都是要尽量少吃或者不吃,这些食物吃多了很容易引起胀气,不仅不能够帮助排食,反而还会加重病症;另外鸡蛋黄也是要少吃的,鸡蛋黄也容易引起气胀。

3、忌食辛辣、刺激食物

特别浓的茶叶、浓咖啡等都是容易刺激肠胃健康的,辣椒、花椒等也是刺激肠胃的。所以想要缓解并且治愈这个疾病,这些食物是千万不能吃的,否则会加重消化不良的症状。

4、适当服用西沙必利

这种药物可以起到调节胃动力的作用,恢复胃部的消化工作,促进人体新陈代谢功能。建议:任何药物都需要在医生的指导下服用,这样对于病情更加有帮助。

5、健胃消食片

健胃消食片在饭后吃是可以及时起到促进消化的作用,健胃消食片对于胃部的刺激很小,还能够起到保护胃功能的效果。

益阳麻雀:麻雀15只,小茴香、大茴香、大蒜各10克,生姜9克,菜油适量。将麻雀去毛和内脏,在油锅中炸酥。将麻雀(炸后)同药料一起放入锅内,加适量的水,煮沸后,文火煨1小时左右。取出麻雀食之,每日吃3-5只,半月后即可见效。益阳壮肾。适用于肾阳虚之阳痿,早泄,性癫痫药物治疗效果好吗欲减退等症。宜忌: 阴虚火旺者不宜服用。

养元鸡子:鸡蛋2个,附片、山药各10克,小茴香5克,青盐2克。先将小茴香、山药、附片、青盐放入砂锅中,加适量的水,煎煮2小时以上。将鸡蛋打在碗内,用滚开药液冲调即成,亦可调入少许蜂蜜。每早服1次,坚持月余即可见效。补肾壮阳,益精增力。适用于肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿等症。青少年肾不虚者忌服。

起阳鸽蛋:鸽蛋2个,大茴香、小茴香各9克,川椒、生姜各3克。将小茴香、大茴香、川椒、姜用纱布袋装好,放入锅中,加适量的水,煮取药汁约300毫升。去药袋,滤药液,再入锅中烧沸,将鸽蛋打下,煮熟即成。食蛋喝汤,每日晨1次,连服月余。补肾壮阳,益精增力。适用于肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿等症。宜忌: 青少年肾不虚者忌服。药制羊肾:羊肾1个,杜仲5克,小茴香1克,巴戟肉2克,韭菜子2克,炒食盐适量。将羊肾从内侧剖开,去筋膜,洗净。将诸药与食盐放入羊肾内,用线扎紧,放锅内隔水蒸30~50分钟,去净肾内药粉,切成片即可。每日服1次,晚饭后食用。扶阳补肾。适用于肾阳不足、性欲减退、早泄、阳痿、腰膝冷痛、小便清长。

黄酒炖雀虾:麻雀10只,九节虾200克,黄酒适量。将麻雀去毛及内脏;虾洗净,将麻雀及虾同放锅内,加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰、命火不足、性欲低下、阳痿及腰膝冷痛、小便不利等症。

龙马童子鸡:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。将子公鸡去毛及肠杂,洗净备用;将海马、虾仁用温水泡10分钟,分放在鸡肉上,加葱段、姜块、清汤、料酒,上笼蒸至熟烂。出笼后,除去姜块、葱段,放入味精、食盐,另用豆粉勾芡收汁后,浇在鸡面上即可。佐餐食,吃海马、虾仁、鸡肉。温肾壮阳,补气益精。适用于性欲减退、阳痿、早泄、小便频数、耳鸣目眩、腰膝软弱无力或冷痛。

活力宝:冬虫夏草5克,人参2克,淫羊藿15克,乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏,切块,放锅内加水适量,放入冬虫夏草、人参及淫羊藿(纱布包)共炖。食肉,喝汤。早晚各服1次。

补精髓,益气血,抗衰老。适用于阴阳气血皆虚、性功能减退、性欲低下。兼有神疲乏力、健忘失眠、面色光白、头晕目眩等症。

淫羊藿面条:面条适量,山药40克,淫羊藿10克,龙眼肉50克,酱油等调料各适量。将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。在锅内加水适量,将山药捣成粉后加入,待熟后再加入淫羊藿汁和龙眼肉,以及酱油、葱等调料做成面卤。另锅下面条,浇上面卤食用。当主食吃。本品具有增强性机能和大脑活动功能,健脑安神,强精健脾。适用于神经衰弱、性机能减退等症。

海参粥:海参适量,粳米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片后煮烂,同米煮为稀粥。可随意服食。补肾益精,养血。适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、小便频数等症。

麻雀粥:麻雀5~10个,粳米100克,葱白3茎,白酒少许。先将麻雀去毛,剖去内脏,洗净后炒熟,然后放入白酒少量,稍煮,再加水,入粳米煮粥,待粥熟时,加葱白,再煮1~2沸即可。作冬三月早晚餐或点心,温热服。壮阳、暖肾、益精。适用于阳虚羸弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等症。

双凤壮阳粥:麻雀5只,子公鸡1只,补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克,粳米250克,盐、姜适量。将麻雀、公鸡宰杀,脱毛去内脏,取肉待用,诸药布包入砂锅加水,煎汤去渣,将肉、药汁、姜、盐、粳米同煮成粥。每日1~2次,温热服。补肾壮阳,强筋健骨。适用于肾阳虚亏、筋骨失健、性功能低下、阳痿早泄、腰膝冷痛、宫寒不孕、形寒畏冷、风湿痹痛等症。

巴戟淫羊酒:巴戟天、淫羊藿各250克,白酒1500毫升。将上两味药切碎,与白酒共置入容器中,封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次,每次饮服20毫升。壮阳祛风。适用于神经衰弱、性欲减退、风湿痹痛、肢体瘫痪、症末梢神经炎。

鹿茸山药酒:鹿茸15克,山药60克,白酒1000毫升。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。每日3次,每次饮服15-20毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其他贫血症。

淫羊藿酒:淫羊藿200克,白酒2000毫升。将淫羊藿加工碎,装入布袋中,浸泡在白酒内,封固3天后即可饮用。每晚睡前饮服15-20毫升。补肾壮阳,强筋健骨。适用于阴阳两损、命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等症。可常饮此酒。

灵脾地黄酒:仙灵脾62克,熟地38克,醇酒1250毫升。将上药共碎细,纱布包贮,用酒浸于净器中,密封,勿通气,春夏3日,秋冬5日后便可开取饮用。补肾助阳。适用于肾虚阳痿、宫寒不孕、腰膝无力、筋骨酸痛等症。每日随量温饮之,常令有酒力相续,但不得大醉。若药酒将尽,应再炮制。

对虾酒:鲜对虾1对,白酒250毫升。将鲜大对虾洗净,放入酒罐中,将白酒倒入酒罐中,加盖密封,置阴凉处,浸泡7天即成。每日2次,每次饮服15毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、男子阳痿,冬季常服还可预防阳痿等病的发生。对食虾过敏及皮肤病患者忌服。

参茶:人参15克,茶叶5克。将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮,若味浓可再冲入沸水,直至冲淡为止。补气助阳。适用于肾阳不足、性欲低下、阳痿、兼有神疲乏力、气短懒言、畏寒肢冷、腰酸腿软、舌淡、脉沉迟。

杞子绿茶:枸杞子15克,绿茶3克。将上药放杯中沸水冲入,趁热频饮。每日1剂,代茶饮用。益肝明目,补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。

胡萝卜饮茶:胡萝卜150克,苹果200克,牛乳100毫升,鸡蛋黄1个,人参酒30毫升,蜂蜜适量。将固体原料切碎后,与液体原料一同放入果汁机制汁,并可酌加冷开水即成。每日代茶饮用。滋补强壮。适用于性功能低下、阳痿。

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