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冬天小孩适合喝什么汤润肺 冬天小孩喝什么汤清热润肺

  冬天适合给孩子喝松茸汤,润肺止咳,提高免疫力。松茸肉质肥厚,味道鲜美滑嫩,风味极佳,而且营养丰富,蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸都很丰富。具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之医药功效。还可以喝鱼汤,营养非常丰富,含有丰富的蛋白质,一些微量元素,润肺止咳孩子吃了效果非常好。北京军海癫痫病医院

  冬天小孩喝什么汤清热润肺

  了解了冬天适合给孩子喝松茸汤,润肺止咳,提高免疫力。下面来更多的了解一下冬天小孩喝什么汤清热润肺

  1、百合绿豆汤。百合绿豆汤具有清热解暑、润肺止咳的功效,能够缓解儿童肺热引起的干咳、口渴、烦躁、易怒等症状,起到清热润肺的作用。

  2、川贝雪梨汤。川贝雪梨汤具有清热润肺、健脾利湿、祛痰止咳的功效,能够缓解儿童肺热引起的咳嗽、口渴、咽痛、消化不良等症状。

  3、冬瓜瘦肉汤。冬瓜具有清热化痰、利水消肿的功效,瘦肉中富含蛋白质和营养元素,因此,冬瓜瘦肉汤不仅具有清热润肺的功效,还能够为儿童的生长发育提供充足的营养。

  冬天小孩润肺的食物有哪些

  1、梨。梨性偏寒,具有清热润肺和生津化痰的功效。在干燥的季节,适量的食用,可以达到润肺的功效,对机体的好处也是特别多。梨既可以直接生吃,也可以加冰糖来进行熬煮,连汤带梨肉一同食用,对于润肺的效果是很明显的。

  2、橙子。黄色的水果有比较好清肺养肺的功效,且橙子富含维C。可以将橙子榨成汁来饮用或者切成小片每天适量的食用,对于保养肺部是很有帮助的。

  3、萝卜。萝卜是一种属性为寒的植物,有很好的药用效果,能达到健胃消食、化痰止咳等功效。在冬天适量的吃一些萝卜,对于肺部的养护是很有帮助的。也可以将萝卜炖汤来食用。

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