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什么措施可预防痰湿体质

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因“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。

避免涉水淋雨,久居湿地,注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾,特别梅雨季节注意防潮湿。

适当参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅。

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