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糯米不能和什么一起吃 糯米的功效与作用

糯米具有收涩的作用,并且对尿频、盗汗等症状都有较好的食疗效果。但是糯米有很多的搭配禁忌,下面我们就来看看糯米不能和什么一起吃。北京军海癫痫病医院

糯米不能和什么一起吃

1.苹果

糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐、腹疼。虽然苹果美味,但是吃了糯米之后不可马上吃苹果。

2.鸡肉

鸡肉稚嫩,美味可口,经常食用不易长胖,营养丰富,但是和糯米一同食用的话,会引起身体不适等不良症状。

3.酒

糯米和酒同食会容易让人酒醉难醒。醉酒的感觉还是蛮难受的,而且糯米和酒还难醒,为了不影响工作、生活,千万不要去尝试糯米和酒同时食用。

4.莲子

莲子清爽可口,营养丰富,有清心安神,化痰止咳之效,但是和糯米一同食用的话会影响钙的吸收。

糯米的功效与作用

1.补脾暖胃

糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。

2.缓解腹泻

糯米作为一种温补的食品,能够健脾养胃、补气益血,对于脾胃虚寒、腹泻严重的人有很好的缓解作用。

3.收涩止汗

糯米的收涩作用明显,祖国医学认为,糯米有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身。

上述为大家介绍了糯米不能和什么一起吃,希望可以帮助到大家,此外文中还为大家介绍了糯米的功效与作用。

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