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秋葵的注意事项

一、哪些人不能吃秋葵?北京军海癫痫病医院

二、秋葵的适用人群

一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

三、秋葵的食用禁忌

1、秋葵含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者不建议食用。

2、秋葵表面有些小绒毛,生吃会损伤肠胃,也不建议大家生吃。

3、秋葵性质偏寒凉,所以不适宜拉肚子等人群食用。

4、忌用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。

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