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春季手脚冰凉的原因及调理方法

春季的时候季节交替变换的时候,气温比较的低,很多的人都会出现手脚冰凉的情况,这个时候需要找到病因,然后针对性的做调理,让身体保持健康的状态。引起手脚冰凉的原因有很多,血糖低、体型瘦小以及压力过大的时候都会出现这样的情况,需要积极的做治疗。那么,春季手脚冰凉的原因及调理方法主要有哪些?北京军海癫痫病医院

春季手脚冰凉的原因及调理方法? 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

手脚冰凉怎么调理,在午睡时将电暖宝放于关元穴,晚上睡觉时将电暖宝置于涌泉穴。可以有效的缓解手脚冰凉。四肢不温、手脚冰冷,在中医里称为厥证。当人体阳气不足的时候,血就不能很好地被气推动到四肢末端,就会出现这种情况。如果你平时就很怕冷,穿衣服总比别人多,老想离温热的东西近一些,那么你可在午睡时将电暖宝放于关元穴(腹中线上、脐下3寸处)部位,晚上睡觉时将电暖宝置于涌泉穴(脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈脚趾时,脚底前凹陷处)部位。在用电暖宝热敷穴位的同时,可配合吃中药,若感觉身体不冷了,就可停药。

以上的内容就是对于春季手脚冰凉的原因及调理方法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。对于这部位的人群,在春季的时候需要适当的添加衣物,在饮食上要适当的食用温热的饮食,同时还要进行适当的运动,增强身体的抵抗力,更好的保持身体的健康。

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